牡丹江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为晴，气温24℃，湿度30%，54-5级。
未来一周天气：06-09【 小雨 】9~21℃，06-10【 阵雨 】11~22℃，06-11【 多云 】12~23℃，06-12【 多云 】14~26℃，06-13【 小雨 】15~23℃，06-14【 中雨 】13~23℃，06-15【 小雨 】14~22℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。