恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【中等】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温29℃，湿度51%，34-5级。
未来一周天气：06-09【 阴 】16~28℃，06-10【 多云 】18~31℃，06-11【 阴 】20~26℃，06-12【 阵雨 】18~20℃，06-13【 多云 】19~32℃，06-14【 晴 】21~35℃，06-15【 晴 】21~35℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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